Bom, inicialmente é importante saber o que é e porque surgiu as plataformas vibratórias e porque estão fazendo tanto sucesso ultimamente.
As plataformas vibratórias surgiram na União Soviética especialmente elaboradas para os astronautas, onde tinha a intenção de evitar a degradação muscular e óssea, devido a gravidade 0 do espaço.
Claro que ele foi submetido a diversas adaptações para uso do público em geral,podendo ser usada por atletas,pessoas que estão começando a se exercitar, recuperações de lesões, idosos, obesos e desportistas esporádicos.
A plataforma promete muitas vantagens em relação a saúde e bem estar,dentre elas o fortalecimento muscular, prevenção a osteoporose,estimulação do sistema hormonal, maior fluxo sanguineo e tonus muscular.
A máquina emite estimulação mecânica que potencializa o exercício físico.
Mas fique atento para a contra indicação da plataforma:
- pessoas com trombose aguda
- hernia ou discopatia
- enxaqueca grave
- mulheres grávidas
- doenças graves do foro-cardiovascular
Dependendo dos sintomas pode-se ate usar a plataforma vibratória, mas sempre consultando seu médico previamente.Ainda é um equipamento em estudo e toda hora aparecem pesquisas científicas e estudos que falem sobre os benefícios e contra indicações do produto.
O grande motivo de seu sucesso é por ser um aparelho prático e cômodo.As pessoas hoje em dia não tem muito tempo para frequentar academias de ginástica ou ate mesmo pro motivos de trabalho, mas se preocupam com a saúde e bem estar.
No mercado encontramos plataformas vibratórias de diversas marcas e valores podendo variar de R$ 2.000,00 a R$ 24.000,00
Thiago Arias
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