Nesse último final de semana aconteceu em Santos a III Etapa do Campeonato Paulista de Canoagem Havaiana - Aloha Spirit.
Geralmente provas do campeonato Paulista são provas curtas e rápidas, onde é necessário muito esforço e grande capacidade cardiorrespiratória.
Logo depois de encerrada a prova e de ter ganho a medalha de primeiro lugar com minha equipe parei e me questionei ate quando aquilo tudo é saudável?
Até quando a lei do esforço máximo, das articulações doendo, do mal estar em cada chegada, da ânsia de vomito, da musculatura enrijecida e dolorida depois de cada prova é saudável?
Trabalho com atividade física e posso garantir que esporte de alto rendimento não é saúde!
Sinto isso na pele a cada competição e garanto que meus colegas de provas tambem, mas gostamos de competir e nos sentimos bem fazendo isso.
O que precisamos prestar muita atenção é em nós mesmos e nos perguntar ate onde isso tudo é válido?
Fazemos isso por prazer?Ganhamos dinheiro com isso?Somos atletas profissionais e dependemos disso como uma profissão?
Todas essas perguntas precisam ser respondidas para serem postas na balança da consciência e saber qual o melhor caminho a ser seguido.
Esportes e atividades físicas onde são levados aos extremos não são saudaveis nem para o corpo e muito menos para a mente, o que precisamos é encontrar o ponto de equilibrio e se por acaso mesmo que naquele determinado esporte você for um dos melhores, mas mesmo assim acha que é hora de parar não exite em pensar duas vezes porque fazer algo forçado e com desgaste fisico e mental não leva ninguem a vida saudavel.
Como diria um grande amigo meu, "o crime não compensa"
Thiago Arias
Geralmente provas do campeonato Paulista são provas curtas e rápidas, onde é necessário muito esforço e grande capacidade cardiorrespiratória.
Logo depois de encerrada a prova e de ter ganho a medalha de primeiro lugar com minha equipe parei e me questionei ate quando aquilo tudo é saudável?
Até quando a lei do esforço máximo, das articulações doendo, do mal estar em cada chegada, da ânsia de vomito, da musculatura enrijecida e dolorida depois de cada prova é saudável?
Trabalho com atividade física e posso garantir que esporte de alto rendimento não é saúde!
Sinto isso na pele a cada competição e garanto que meus colegas de provas tambem, mas gostamos de competir e nos sentimos bem fazendo isso.
O que precisamos prestar muita atenção é em nós mesmos e nos perguntar ate onde isso tudo é válido?
Fazemos isso por prazer?Ganhamos dinheiro com isso?Somos atletas profissionais e dependemos disso como uma profissão?
Todas essas perguntas precisam ser respondidas para serem postas na balança da consciência e saber qual o melhor caminho a ser seguido.
Esportes e atividades físicas onde são levados aos extremos não são saudaveis nem para o corpo e muito menos para a mente, o que precisamos é encontrar o ponto de equilibrio e se por acaso mesmo que naquele determinado esporte você for um dos melhores, mas mesmo assim acha que é hora de parar não exite em pensar duas vezes porque fazer algo forçado e com desgaste fisico e mental não leva ninguem a vida saudavel.
Como diria um grande amigo meu, "o crime não compensa"
Thiago Arias
É meu amor! O esporte tem que fazer bem pro corpo e pra alma! Vai com calma! Te amo meu atleta!!!
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